Unser Gesund-Kursangebot donnerstags nachmittags
„fit & gesund”
ist Teil des Gesamtangebotes „Gesundheitstourismus Xantener Nord- und Südsee“ für Jedermann.
Unsere Kneipp-Gesundheitsmentor*in (SKA) hat mit „fit & gesund“ ein besonderes, abwechslungsreiches Outdoor-Sportangebot, bestehend aus Walking ohne Stöcke, Kneipp-Wasseranwendungen und präventiven Bewegungs- und Kräftigungsübungen zusammengestellt.
Mit Bewegung an der frischen Luft können Immunsystem und Abwehrkräfte trainiert werden.